폰테크 합법 경남도는 17일 여름 휴가철을 앞두고 추억을 남길 수 있는 휴가지 18곳을 소개했다.경남 18개 시군은 시원한 바다, 맑은 계곡, 숲을 즐기면서 캠핑할 수 있는 휴가지 한곳씩을 추천했다.9개 시군은 바다·계곡을 대표 휴가지로 꼽았다. 사천시는 해수욕과 인생 사진을 남길 수 있는 남일대 코끼리바위, 남해군은 고운 모래와 완만한 수심으로 유명한 상주은모래비치, 김해시는 울창한 산림이 있는 대청계곡을 제안했다.한여름에 얼음이 어는 밀양 얼음골 계곡, 천년고찰이 자리한 양산 내원사 계곡, 숲속 청량한 바람이 일품인 창녕 옥천계곡도 여름 휴가지로 좋다.갯벌·낚시 체험이 가능한 하동군 대도 파라다이스, 시원한 숲·그늘이 많은 산청군 송정숲 계곡, 계곡과 함께 오토캠핑장·야영장을 갖춘 거창 수승대는 경남을 대표하는 휴가지다.5개 시군은 휴식과 치유가 있는 여행지를 추천했다. 명상·차담·숲길 걷기를 하며 지친 마음을 재충전하는 창원시 성주사 템플스테이, 자연휴양림에 복합 ...
집에서 손쉽게 즐겨먹는 간편식 냉면 10종 중 9종의 나트륨 함량이 하루 영양성분 기준치의 50%를 넘는 것으로 확인됐다.한국소비자원은 시중에 판매하는 간편식 물냉면과 비빔냉면 각 5종 등 10종의 품질, 안전성 등을 시험 평가한 결과를 19일 공개했다.소비자원에 따르면 나트륨의 하루 영양성분 기준치는 2000㎎으로 냉면 10종 중 9종의 냉면 1인분 나트륨이 10000㎎(기준치 대비 50%)을 넘었다.특히 칠갑농산의 얼음찬 물냉면 나트륨 함량은 2969㎎(148%)으로 기준치를 훌쩍 넘었다.이마트 노브랜드 물냉면(1833㎎)과 칠갑농산 얼음찬 비빔냉면(1790㎎)의 나트륨 함량도 기준치의 90%에 달했다.물냉면 5종의 나트륨 평균 함량은 1999㎎으로 비빔냉면 5종 평균(1270㎎)보다도 많았다.냉면 1인분 전체 나트륨 함량에서 육수와 비빔장이 차지하는 비율은 각각 83%,...

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